Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Служебният министър на финансите представи параметрите на удължителния закон
Вдигат с 5% заплатите в БДЖ, градски транспорт и "Български пощи"
САЩ пускат 172 млн. барела петрол от стратегическия резерв
Петролният гигант Saudi Aramco преговаря с украински производители за дронове-прехващачи
Задържаха мъж, заплашил баща си с убийство
КЗП откри нарушения при разглеждането на жалби за завишени сметки за ток
Между 25% и 30% поскъпнаха стоматологичните услуги
Тръмп критикува CNN за излъчването на речта на новия ирански лидер

НА ЖИВО

семена от чиа

Страници:

Диетоложка изброи опции за отслабване със закуска

Специалистката изброи продуктите, които според нея са в основата на здравословната закуска

прочетено 10422 пъти

7 грешки на закуска, които ви пречат да отслабнете

Не допускайте тези грешки, ако искате да имате енергия и да контролирате теглото си успешно

прочетено 10082 пъти

10 заместители на яйцата за печене

Ако не обичате яйца

прочетено 11928 пъти

Кои храни и напитки да консумираме след преяждане

Хапвайте банани

прочетено 15995 пъти

4 детокс напитки, които да опитате след празниците

прочетено 13851 пъти

Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване

Диетологът препоръчва да хапвате зеленчуци, тъй като те съдържат фибри, които подобряват храносмилането и удължават усещането за ситост

прочетено 9600 пъти

Чудната закуска, която топи килограми само за седмица

Хапвайки си я редовно, ще видите как заедно с редовните физически тренировки килограмите ще започнат да се топят

прочетено 13481 пъти

Храни с много фибри, подходящи за отслабване и против запек

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

прочетено 11646 пъти

Напитка, която ще облекчи възпалението и ще възстанови червата

Медицинските експерти са съгласни, че много заболявания са причинени от лоша диета, лоша функция на червата и произтичащото от това натрупване на токсини в тялото

прочетено 11667 пъти

5 прости и здравословни варианта за хранене, с които ще понижите холестерола

Високият холестерол може да доведе до сърдечно-съдови метаболитни рискови фактори като сърдечно-съдови заболявания, диабет и атеросклероза

прочетено 8205 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Тошко Йорданов: Какъв е проблемът да искаме ООН-то на Тръмп, в едно семейство сме

Тервел ИЛИЕВ Здравословни храни, които трябва по-често да присъстват в менюто ви

Тервел ИЛИЕВ Тези зодии пазят най-добре тайни и рядко предават доверието

Тервел ИЛИЕВ 7 лесни навика, с които банята ще остане чиста много по-дълго

Тервел ИЛИЕВ Ужасяваща смърт на украински бизнесмен

Тервел ИЛИЕВ Хрупкави тиквички на фурна с чесън и копър - лесна рецепта за лека вечеря

Тервел ИЛИЕВ 7 грешки при прането, които съсипват дрехите ви без да го осъзнавате

Тервел ИЛИЕВ Най-голямата слабост на всяка зодия

Тервел ИЛИЕВ От БФСки се ядосват заради спекулации с Малена Замфирова

Тервел ИЛИЕВ Пухкави домашни мекици - лесна и изпитана рецепта

Тервел ИЛИЕВ Крис от "Ергенът" се свлече на плажа в Шри Ланка, карат го в спешното

Тервел ИЛИЕВ Кола престоя половин век под вода след нелеп бас

Тервел ИЛИЕВ Мони Николов се контузи, Сам Деру се върна в игра след борба с рака

Тервел ИЛИЕВ Благо Георгиев предрече дълга хегемония на ЦСКА

Мария АРНАУДОВА Гъба от Чернобил показва потенциал за защита от космическа радиация

Флагман.БГ 12-годишно момиче почина след бой с връстничка

За родените през тези месеци петък 13-и носи скрити възможности В много духовни традиции фаталното число всъщност се свързва с трансформация, интуиция и женска сила 13/03/2026, Петък 17:20 0

Флагман.БГ Стана ясно какво е състоянието на пострадалия днес в Бургас моторист

Мария АРНАУДОВА Иран отново отрече участие в изстрелването на ракета към Турция

Михаил ДИМИТРОВ Украйна спря добива на газ от газохранилищата

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тошко Йорданов: Какъв е проблемът да искаме ООН-то на Тръмп, в едно семейство сме Логично е да подкрепяме Републиканската партия на САЩ, каза той

Родителите на шестимата от Петрохан и Околчица ще съдят депутати за клевети Защо първото нещо, което са казали на двамата патолози в Петрохан и Околчица да търсят, е семенна течност, попита Ралица Асенова на протест в София

Тази бургазлийка излезе в защита на групата на Калушев и обяви, че би му поверила децата си, за да ги отглежда Неколцина протестираха срещу разследването по случая "Петрохан" пред Съдебната палата в Бургас

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

Проф. Иво Христов: Тръмп се стреми да взриви Иран, а Техеран – световната икономика Според него обаче това е война срещу Китай и Русия, като според теорията на блицкрига след пропуснатите две възможности остава 90-тия ден за победа

Гъба от Чернобил показва потенциал за защита от космическа радиация Учени изследват микроорганизма Cladosporium sphaerospermum като възможна защита за бъдещи космически мисии

Стана ясно какво е състоянието на пострадалия днес в Бургас моторист Инцидентът стана на ул. "Крайезерна" около обед днес

Апелативният съд потвърди: Действията на „Слънчев бряг“ АД по казуса с имота в зона „Изток“ са законни Магистратите и от въззивната инстанция приемат, че действията по защита на собствеността на „Слънчев бряг“ АД са правилни

Wizz air отново избра Варна, пуска директни линии до Барселона, Париж и Атина Първите полети ще стартират през юни 2026 г., а билетите са вече в продажба и могат да бъдат закупени от сайта на компанията и в мобилното приложение на цени от 19,99 евро

Бургаският държавен университет открива първия си филиал в България - в Добрич Определеният капацитет е 60 студенти

Свят Всички новини

Експерт: Цените на бензина може да се регулират, но не и вълната от популизъм, която ни залива ЦРУ в момента се въздържат, не са оптимисти, каза авторът на книгата „Нервният Ориент“

12-годишно момиче почина след бой с връстничка Инцидентът станал малко след слизане от училищен автобус край Атланта, семейството чака резултатите от аутопсията

Иран отново отрече участие в изстрелването на ракета към Турция Заяви иранският посланик в Анкара Мохамад Хасан Хабиболазаде.

Украйна спря добива на газ от газохранилищата На 11 март добива на газ от украинските газохранилища спря, а подземните газохранилища дори бяха попълнени

Бащата на 6-годишния Ангел загуби и своя баща след трагедията Малкия ми Ангел го убиха в „Медикус Алфа“, а на моя татко Ангел не му издържа сърцето да поеме мъката

Забравен в гараж „Мерцедес“ от 1956 г. шокира пазара с цена от 4,4 млн. евро Става въпрос за Mercedes‑Benz 300 SL - най-бързия сериен автомобил в света за времето си

15-кратен световен шампион е със сътресение на мозъка след падане в старт от Световната купа Йоханес Клаебо пропуска старта на 50 км в Холменколен след инцидент по време на спринта в Драмен

Сърбия къпи китайски хиперзвукови ракети CM-400AKG Хърватия изрази притеснение за сигурността на Балканите и ще информира партньорите си в НАТО

Къде да учиш след училище? Утре 15 университета идват в Central Park Бургас, за да отговорят на този въпрос В рамките на изложението участие ще вземат 15 университета от България

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви унищожа като нация Виц на деня

Виц на деня Полицай спира криволичеща по пътя кола.
- Извинете господин полицай, ама доста съм пил! - оправдава се мъжът в колата.
- Усещам, но това не е оправдание да дадете на жена си да кара! Виц на деня

Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- Абе, кой ви пълни главите с тези глупости?! Статус във фейсбук